Kursangebote

Das Kursangebot im Familienhebammen Zentrum ist fortlaufend und kostenlos.
Sie sind jederzeit willkommen – ohne Anmeldung!

Geburtsvorbereitung

Sie sind schwanger? Im Geburtsvorbereitungskurs können wir ganz individuell auf Ihre Fragen und Bedürfnisse eingehen – unabhängig von Ihrer Muttersprache. Der zukünftige Vater oder Ihre beste Freundin möchte Sie begleiten? Herzlich willkommen – der Einstieg in diesen Kurs ist zu jedem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft möglich!

Rückbildungsgymnastik

Musik, Bewegung, Fitness: Bereits zwei bis acht Wochen nach der Geburt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik viel für Ihren Körper tun! Unsere beiden KinderbetreuerInnen freuen sich auf die Betreuung Ihres Babys.

Eltern-Kind-Gruppen

Spielen, singen, Kontakte knüpfen – In unseren Eltern-Kind-Gruppen gibt es viel zu erfahren und zu entdecken. Gelegenheit zum Kennenlernen anderer Eltern gibt es nicht nur im Kurs: Im Anschluss an die Treffen bieten wir die Möglichkeit zum Austausch und zur Vernetzung.

Elterncafé

Jeden Freitag Morgen bieten wir ein kostenloses Frühstück für Schwangere und Eltern mit ihren Kindern an. Es besteht die Möglichkeit sich auszutauschen, Erfahrungen zu sammeln und neue Kontakte zu knüpfen.

Hebammensprechstunde

Leider gibt es in Hannover keine flächendeckende Hebammenversorgung mehr. Sollten Sie nicht durch eine Hebamme betreut werden, können Sie nach vorheriger telefonischer Anmeldung unsere Hebammensprechstunde nutzen.
Unsere Hebamme berät Sie gerne bei Fragen zu Stillschwierigkeiten, Fütterproblemen, exzessivem Schreien und Sorgen der Mutter bis hin zu Überforderung, Traurigkeit und Übermüdung.

Montagsangebote

Neben dem regelmäßigen Kursprogramm gibt es im FHZ ein wechselndes Angebot zu vielen Themen rund ums Kind – immer montags!

Alle Angebote sind kostenfrei (Ausnahmen sind im Text erwähnt) und für die Kinderbetreuung ist während der Kurszeit gesorgt!
Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung!